養(yǎng)生:銀耳的頂級食療法滋陰潤肺賽過燕窩
發(fā)布時(shí)間：2012-08-23
來源：中國食用菌商務(wù)網(wǎng)
銀耳，又稱白木耳、雪耳。既是名貴的營養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，又是扶正強(qiáng)壯之補(bǔ)藥。歷代都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”，是山珍海味中的“八珍”之一。有“滋陰補(bǔ)腎，潤肺止咳。和胃益氣之功”，是“潤肺滋陰要品”。養(yǎng)生學(xué)家甚至認(rèn)為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲美。因其物美價(jià)廉，故人人都能享用，而且不分四時(shí)。
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