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發(fā)布時(shí)間：2012-07-03
來源：中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)
材料篇：
黑米、糯米、玉米渣、紅豆、花生、蓮子、紅棗、銀耳、冰糖（以前的配料里還加了蕎麥、高梁米、薏仁）
準(zhǔn)備篇：
1、先將銀耳在清水里浸泡至軟，洗凈，剪碎備用
2、黑米、糯米、玉米渣、紅豆、花生、蓮子、紅棗撿去雜質(zhì)，洗凈備用
制作篇：
將所有準(zhǔn)備好的原料一同放進(jìn)高壓鍋內(nèi)，加5倍的水，壓制25分鐘（以氣壓閥上氣開始計(jì)時(shí)），加入冰糖就好了。
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