亚洲午夜精品aaa级久久久久|国产大片中文字幕在线观看|国产高清在线精品二区一|亚洲精品乱码久久久久

    原料：新鮮鐵皮石斛2－3枝、干銀耳2大朵、枸杞子數粒、冰糖少許。
    做法：1、干銀耳沖洗后用水泡發(fā)，枸杞子洗凈用少許水浸泡一會。
    2、將新鮮鐵皮石斛的葉子揪掉，莖洗凈后，切成小段。
    3、泡好的銀耳用流動水沖洗干凈，撕成小朵。
    4、砂鍋中倒入水，把鐵皮石斛段和銀耳放入，大火煮開后，轉小火。
    5、30分鐘時將枸杞子和冰糖倒入，繼續(xù)燉至銀耳軟糯即可。