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    金耳養(yǎng)生:對(duì)肺好一點(diǎn)

    發(fā)布時(shí)間:2022-11-10

      來(lái)源:菌視界

          冬季,氣候越來(lái)越干燥,加上現(xiàn)在城市化腳步加快,霧霾天氣越來(lái)越嚴(yán)重、汽車尾氣也越來(lái)越多、二手煙問(wèn)題等等,這些都會(huì)給我們的肺部帶來(lái)嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。
     
          早在2013年11月舉辦的“第六屆中國(guó)肺癌南北高峰論壇”上,相關(guān)專家提醒,目前肺癌已代替肝癌成為我國(guó)首位惡性腫瘤死亡原因,占全部惡性腫瘤死亡的22.7%,且發(fā)病率和死亡率仍在繼續(xù)迅速上升。衛(wèi)生部全國(guó)腫瘤防治辦公室提供的資料顯示,我國(guó)肺癌發(fā)病率每年增長(zhǎng)26.9%。
     
          肺主一身之氣,全身血液都流經(jīng)于肺。無(wú)時(shí)無(wú)刻都在與外界進(jìn)行氧氣交換,是人體的第一道防護(hù)線,最易受傷,輕者咳嗽、重者肺炎、再重者肺癌,還有哮喘、結(jié)核等等常見肺病。
     
          華東師范大學(xué)瞿偉菁教授研究結(jié)果表明,金耳具有潤(rùn)肺,消炎,止咳,平喘的效果,能松馳氣道平滑肌,是最佳養(yǎng)肺食品之一。
     
          歷代中醫(yī)典籍中也有記載:金耳性溫,味甘,能化痰、止咳、定喘、調(diào)氣、潤(rùn)肺,主治肺熱、痰多、感冒咳嗽、氣喘等。
     
          經(jīng)檢測(cè),金耳中含有的金耳多糖膠質(zhì)成分是銀耳的20倍之多。冬季吃金耳,軟糯可口,還可以起到清肺潤(rùn)肺、止咳化痰的作用。 

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