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    黑木耳紅棗湯

    發(fā)布時間:2015-08-17

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

        材料:黑木耳10克,紅棗10克,白糖適量做法:加適量水,把黑木耳和紅棗煮熟后,加入白糖即可吃法:月經(jīng)前一周到月經(jīng)結(jié)束這段時間飲用:
        1) 不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛。
        2) 肚子不舒服、脹氣的時候,先不要吃。
        3) 紅棗吃多了會腹脹,所以每次使用不要超過10枚。

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