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    山藥菌菇時蔬煲

    發(fā)布時間:2012-12-24

      來源:心食譜

    山藥菌菇時蔬煲

     

    材料
    主料:山藥半根,胡蘿卜半根,皇子菇3個,冬筍一個,白菜,面筋
    香菜素高湯材料:黃豆芽0.6lb,紅蘿卜半個,冬筍2個,香菇蒂6粒,玉米1根,水4000ml左右


    做法
    素高湯的做法:

    1)紅蘿卜、冬筍均洗凈去皮切塊。香菇洗凈泡軟,玉米洗凈切段;
    2)黃豆芽加水及全部材料一起煮開,蓋鍋(略留縫)改小火燜煮約4~5小時,即成湯汁清鮮的素高湯。
    3)放冷后以紗布過濾,即可放入冰箱冷藏
    時蔬煲的做法:

    4)山藥去皮切片后開水里燙一下,胡蘿卜洗凈去皮切片后用油鹽水焯一下,冬筍切片;
    5)皇子菇洗凈切片,白菜洗凈切塊,面筋水里泡一下并用筷子戳個洞;
    6)白菜入油鍋炒一下,然后放入皇子菇,冬筍片,面筋和黑木耳,加鹽,糖和200ml的素高湯先用大火,再轉(zhuǎn)小火燉15分鐘左右至酥軟;
    7)把6)里的所有材料放入煲內(nèi),放上山藥和胡蘿卜后注入素高湯1000ml,先大火再轉(zhuǎn)中火煲6-8分鐘即可,吃時可以撒上香菜碎。

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