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    黑木耳拌豆芽

    發(fā)布時間：2010-06-19

      來源：中國食用菌商務網(wǎng)

        原料：黃豆芽500g，黑木耳50g，鹽、香油、味精各適量。
        制法：①將黃豆芽洗凈，去皮；黑木耳用水發(fā)軟，洗凈，切成絲。②將黃豆芽、黑木耳放入鍋內(nèi)，加清水適量煮熟，加香油、鹽、味精調(diào)味即成。
        特點：清香，味鮮，可經(jīng)常佐餐食用。
        功效：黃豆芽味甘，性溫，可去黑斑癮，治疣贅，去瘊子、雞眼，潤澤皮膚；黑木耳味甘、淡，性平，主要功效為涼血止血，是“黑色美顏佳品”。

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