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    鹿茸菇這樣素炒，低脂又營(yíng)養(yǎng)！

    發(fā)布時(shí)間：2024-09-10

      來源：牙醫(yī)的煩惱

    菜名：鹿茸菇炒萵苣 

    食材：萵苣1根、鹿茸菇1把、胡蘿卜1段、植物油適量、食鹽、蔬果粉適量

    做法：
     
    1. 鹿茸菇切段，焯水過涼控水；
     
    2. 萵苣、胡蘿卜切絲；
     
    3. 鍋里放少量油，放萵苣絲，胡蘿卜絲，鹿茸菇煸炒；
     
    4. 放少量鹽，一丟丟蔬果粉、食鹽調(diào)味；
     
    5. 炒軟，放香菜再翻炒幾下就可以了。

     
     
     

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