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      專(zhuān)家表示，木耳是一個(gè)藥食同源的東西，第一它能補(bǔ)腎，第二能健脾，第三能清肺。但是，所謂的“吃木耳清肺”是指清肺熱，并不代表能清除肺內(nèi)的垃圾。我們所期待的清肺是指清除吸進(jìn)肺里的臟東西，這一點(diǎn)吃木耳是做不到的。事實(shí)上，沒(méi)有任何一種食物能夠真正起到清潔肺部的作用。此外，木耳雖然富含營(yíng)養(yǎng)，卻并不適合所有人。因?yàn)槟径云珱觯绻顷幪摰姆螣?，可以吃木耳，但是如果您是肺寒或者?yáng)虛的體質(zhì)，不建議長(zhǎng)期食用木耳。