肉蓯蓉與靈芝泡酒，養(yǎng)生好搭檔！

發(fā)布時間：2022-01-18

來源：直溯養(yǎng)生堂

原料：肉蓯蓉50克、靈芝50克、50-60度純糧酒1000毫升

1.肉蓯蓉、靈芝切片備用。

2.肉蓯蓉和靈芝放在玻璃器皿里。

3.倒入酒，封好后搖晃均勻。

4.靜置大約30天左右即可飲用。

5.每次10-20毫升，每天一到兩次，飯后服用。

喝酒太多會導致上火癥狀，一天1-2次就可以了，每天喝10-20毫升就可以了，有脾虛泄瀉的人，高血壓病人，未成年人不適合服用，一天1-2次即可。

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