靈芝在醫(yī)學(xué)上被分為赤、黑、青、白、黃等六種，每種有不同的功效，但同樣都被稱為仙草。
說起赤靈芝，只有在河南、湖北、安微三省的交界處的大別山的赤芝最好，可幫助治療胸中結(jié)、益心氣、補(bǔ)中，益智。
靈芝的來歷，有一定的神話色彩，相傳炎帝有一個(gè)小女兒，名字叫“妖姬”，長(zhǎng)的是很聰明，可愛，貌美如花，炎帝視為掌上明珠，很是疼愛有加，但是這位漂亮的姑娘卻沒有美好的宿命，在她剛要出嫁的時(shí)候，就遇到意外，不幸去世。傳說這個(gè)少女的精氣飄到山上化作一味草，而這味草被人們稱為”仙草“，也就是靈芝。（來源：食物生活與健康方式）
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