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    多吃菌類好處多

    發(fā)布時間:2018-11-21

      來源:中國食用菌商務網(wǎng)

      菌類菜肴在我國有著悠久的歷史,菌類可葷可素,有“山珍”之稱。菌類以味道鮮美著稱,入鍋后久煮不爛,食后齒頰留香,口感清爽柔滑。雖然說菌類火鍋價格相對要貴一些,但其鮮美健康的誘惑令人樂此不疲。
      與傳統(tǒng)火鍋相比,菌類火鍋還具有低脂肪、高蛋白質、不肥不膩的特點。此外,不同的菌類有著不同的食效,據(jù)說常食某些菌類還有抗病的功效。
      號稱“菌中之王”的羊肚菌,含有17種人體必需的氨基酸,性平味甘,益腸胃,化痰理氣,是脾腎虛弱的食療佳品。
      想吃出美麗?那就多吃一些喇叭菌、牛肝菌、雪山菇吧,這些菌類有美容養(yǎng)顏的功效,特別適合女性。
      有“菌中佳麗”之稱的竹蓀,含有豐富的蛋白質、糖類等營養(yǎng)物質,用竹蓀做的菜肴,味道鮮美、爽脆適口。
      靈菇是一種藥用菌類,肉質細嫩味美,有消積、通便、殺蟲(腸內)、鎮(zhèn)咳、消炎等功效。
      鮮美可口的雞腿菇不但營養(yǎng)豐富,還是一種藥用菌類,有清心安神、助消化、增進食欲、抗病等功效。
      松茸被喻為“菌中之王”,香味濃郁,口感細膩。據(jù)介紹,食用松茸有改善心血管功能、促進新陳代謝、強心補血、健腦益智等作用。

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