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    滑子菇的營養(yǎng)價值

    發(fā)布時間:2018-05-10

      來源:養(yǎng)生之道

    滑子菇是從日本引起的,它在日本叫做是納美菇,在我國也被稱做是滑菇、珍珠菇,它是屬于珍稀品種,正是由于的表面附有一層粘液食用時滑潤可口而得名,自七十年代中葉,始于遼寧省南部地區(qū),現(xiàn)主產(chǎn)區(qū)為河北北部、遼寧、黑龍江等地。
     
        滑子菇營養(yǎng)價值高,它含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C、煙酸和人體所必須的其它各種氨基酸。
     
        氨基酸能促進大腦發(fā)育,促進胃液及胰液的產(chǎn)生;能促進脂肪代謝,促進脾臟、胰臟及淋巴的功能。
     
        煙酸促進消化系統(tǒng)的健康,減輕胃腸障礙;使皮膚更健康;預防和緩解嚴重的偏頭痛;促進血液循環(huán),使血壓下降;減輕腹瀉現(xiàn)象。
     
        維生素是生物的生長和代謝所必需的微量有機物,人和動物缺乏維生素時不能正常生長。
     
        鈣是人類骨、齒的主要無機成分,也是神經(jīng)傳遞、肌肉收縮、血液凝結、激素釋放和乳汁分泌等所必需的元素。
     
        鐵能起到補血效果。
     
        磷是使心臟有規(guī)律地跳動、維持腎臟正常機能和傳達神經(jīng)刺激的重要物質(zhì)。

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