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    素食的沿革和分類

    發(fā)布時間:2012-08-09

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

        首先是全素食品。六十年前,國民黨進入臺灣,也把大陸的宗教信仰和各省區(qū)域的特色食品帶入臺灣。當時民生清苦,飲食上以青菜豆腐為主,這些屬于完全純素,含菇如素、青菜。菌菇類再佐以豆腐、面筋制品類便是上等佳肴了。

      后來,牛奶、雞蛋開始進入素食菜單。當時,在家居士及帶發(fā)修行的人越來越多。人們一方面要勞動,另一方面又要按戒律要求不殺生,但在體質(zhì)需求上的營養(yǎng)補給則必須靠動物性的蛋白質(zhì)來補充才行,因此產(chǎn)生蛋素,以及可以喝牛奶的奶素。兩者合并都可以吃食的,稱為奶蛋素。

      近二十多年來,根據(jù)國外的環(huán)保概念之說,允許把宗教的“五葷菜”(有亂性說的大蒜、蔥、韭菜、小蒜、洋蔥)添加入飲食,使歐美人士能接受,便是所謂的“五葷素”。

      日本的現(xiàn)代和尚沒有硬性規(guī)定必須吃素,因而延伸出比較文明和人性化的飲食品??健康素食。

      何謂健康素食?就是20%可以添加入動物性原料,例如牛肉、 羊肉、豬肉、雞肉、魚肉等。另外80%是植物性原料,可加入蛋白、淀粉、大豆纖維(俗稱人造肉)等材料。

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