亚洲午夜精品aaa级久久久久|国产大片中文字幕在线观看|国产高清在线精品二区一|亚洲精品乱码久久久久

    女性春季滋補:紅酒靈芝菇

    發(fā)布時間:2012-03-09

      來源:中國食用菌商務網(wǎng)

        紅酒靈芝菇中既有紅酒的醇香,又有瓜條的清香,吃起來瓜條脆脆的,菇條柔柔的,還有菠蘿的酸甜口味。紅酒靈芝菇的主要材料就是靈芝菇和西葫蘆,主要的調味料當然是紅酒了。怎么樣,感興趣的話,不妨一起動手來做,相信會給你帶來不一樣的驚喜!
        材料:
        靈芝菇、西葫蘆、菠蘿、蒜、紅酒50毫升、鹽。
        做法:
        1、將靈芝菇、西葫蘆、菠蘿改刀,切成7毫米左右的條,蒜切片。
        2、菠蘿用淡鹽水浸泡10分鐘,去掉其澀味,然后放入漏勺,控去水分;在西葫蘆上撒少許鹽,抓勻,為的是去掉一部分水分。
        3、炒勺燒熱后放油(熱鍋涼油),油溫燒到六成熱,放入蒜片炒至微黃。
        4、放入靈芝菇煸炒,菇條稍微變色,放入瓜條一起翻炒。
        5、加入少許鹽調味;這時放入菠蘿條,迅速翻炒幾下(時間不要炒得過長),淋入紅酒即可出鍋。
        小貼士:
        靈芝菇系高級野生菌類,又稱白靈芝菇,因顏色潔白、形似靈芝而得名。白靈菇體形肥大,肉質爽滑細膩,味道鮮美,是天然營養(yǎng)保健滋補食品。其氨基酸含量為其他食用菌之冠,蛋白質含量之高更可與牛肉、豬肉等肉類相比。

    中國食用菌商務網(wǎng)公眾號

    更多資訊 ! 歡迎掃描左上方二維碼關注中國食用菌商務網(wǎng)微信公眾號

    南漳县| 马龙县| 大邑县| 嫩江县| 南汇区| 五河县| 清徐县| 同仁县| 马尔康县| 双江| 剑川县| 女性| 普定县| 册亨县| 辽宁省| 四川省| 泉州市| 博乐市| 闽侯县| 柳江县| 海口市| 长丰县| 大冶市| 苏尼特左旗| 新昌县| 云阳县| 中山市| 南充市| 大同市| 鹿泉市| 嘉荫县| 三河市| 塘沽区| 泰顺县| 华亭县| 鄂州市| 大冶市| 彰化市| 香格里拉县| 于都县| 古丈县|