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    黑木耳減肥粉
    材料：黑木耳粉10-15克（兩茶匙）
    做法：黑木耳粉10-15克（兩茶匙），加溫開水1杯，1日3次，飯前半小時(shí)喝。堅(jiān)持一月，或者減到理想體重為止。
    黑木耳減肥紅棗湯纖體豐胸
    材料：黑木耳粉10克，紅棗粉50克（本店另有紅棗粉出售）。
    做法：用適量的沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可。
    功效：黑木耳中的膠質(zhì)是可以將殘留在消化道中的雜質(zhì)、廢物吸附后排出體外，此外，黑木耳中含有的類核酸物質(zhì)，可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量，連續(xù)食用1周能起到纖體豐胸的效果。