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    材料：豬尾2條，雞腳5只，香菇4朵，紅棗3粒

    作法：1、先將香菇浸泡1小時，泡軟后，切成兩半，雞腳也切成兩半。

    2、將豬尾切成數(shù)塊，放進沸水中過水。

    3、將豬尾、雞腳、香菇和紅棗一起放入瓦罐中，用大火煮滾，5分鐘后，調成小火，熬大約1小時，湯成。

    4、加入少許鹽，待涼后食用。最好在早晚分吃湯料和喝湯。

    小叮嚀：豬尾和雞腳都含豐富的膠原蛋白質，有很好的豐胸效果，此外，喝一段時間后，你的肌膚也會變得又白又嫩，充滿彈性，很適合中年女性長期食用。