職場(chǎng)新人應(yīng)不斷提高適應(yīng)力
發(fā)布時(shí)間:2017-04-19
來(lái)源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)
在熱線間常常會(huì)接到新入職的年輕人說(shuō)入職后,不是所想象中的那樣,認(rèn)為自己學(xué)有所長(zhǎng)卻無(wú)用武之地,總是做一些與專業(yè)或特長(zhǎng)無(wú)關(guān)的工作,對(duì)職業(yè)有點(diǎn)失去信心。由此聯(lián)想到職場(chǎng)頻繁跳槽的事,也許之前也產(chǎn)生了這些心理狀態(tài)吧。
職場(chǎng)新人,常常遇到煩惱是正常的。進(jìn)入職場(chǎng)后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的工作并不是自己當(dāng)初求職時(shí)信心滿滿的工作狀態(tài),工作成效也不一定與專業(yè)能力成正比,便產(chǎn)生了失落感。殊不知,這其中還有其他的因素在起作用,比如社會(huì)適應(yīng)能力,就是影響職場(chǎng)人工作業(yè)績(jī)的因素之一。因此,職場(chǎng)新人要順利地融入到職場(chǎng)中,應(yīng)從三個(gè)方面入手來(lái)不斷提升自己的社會(huì)適應(yīng)能力。
一、社會(huì)交往能力。要提高自己的社會(huì)交往能力,在平時(shí)就要注意克服膽怯和害羞心理,多一點(diǎn)自信和大方,積極主動(dòng)地與同事交流溝通。有時(shí)候一個(gè)微笑,一句問(wèn)候,一件小事便能拉近彼此的距離。當(dāng)然在溝通中要注意場(chǎng)合,要清楚地認(rèn)識(shí)到與領(lǐng)導(dǎo)和同事在工作之余可以是私交或好友,但在工作上是上下級(jí)關(guān)系、同事關(guān)系。在工作中要認(rèn)真對(duì)待每項(xiàng)工作,哪怕是不起眼的小事,踏實(shí)勤奮。
二、團(tuán)隊(duì)合作能力。入職后隨著工作深入開(kāi)展,越來(lái)越多的工作需要團(tuán)隊(duì)合作來(lái)完成,要求你具有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和優(yōu)秀的合作能力,這種合作能力有時(shí)甚至比專業(yè)知識(shí)更加重要。作為團(tuán)隊(duì)中的一員,首先要善于發(fā)現(xiàn)伙伴的優(yōu)秀品質(zhì)并學(xué)習(xí)這種優(yōu)秀品質(zhì),把自己的不足在團(tuán)隊(duì)合作中克服掉。其次,要學(xué)會(huì)贊賞伙伴,在贊賞別人的同時(shí)也會(huì)得到別人對(duì)你的贊賞。最后要敢于承認(rèn)自己的缺點(diǎn),讓大家共同幫助你取得進(jìn)步,這種坦誠(chéng)謙和的態(tài)度更能贏得別人的尊重。
三、自我調(diào)適能力。這主要包括適應(yīng)環(huán)境的能力、自我情緒調(diào)適能力和抗挫折能力等,每個(gè)人在生活中都會(huì)碰上令人愉快或令人痛苦的事,喜怒哀樂(lè)是人之常情,我們最重要的是學(xué)會(huì)控制自己的情緒,千萬(wàn)不能得意時(shí)忘乎所以失敗時(shí)垂頭喪氣,要不斷提高適應(yīng)挫折和消除障礙的能力。要學(xué)會(huì)保持積極、樂(lè)觀、自信的心境,避免不良的情緒對(duì)自己產(chǎn)生的消極影響。
社會(huì)適應(yīng)能力是一種綜合能力,是在各種不同的環(huán)境當(dāng)中逐漸形成的。因此,職場(chǎng)新人應(yīng)該十分重視和培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力,在職場(chǎng)的實(shí)踐中不斷提高社會(huì)適應(yīng)能力,使自己能夠在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。(來(lái)源:金陵晚報(bào))
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