黑木耳紅棗湯
發(fā)布時(shí)間：2011-06-17 來源：中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)
[ 材料 ] 豬里脊肉 100 克、黑木耳 10 克、紅棗 8 個(gè)、姜片、料酒 1 大勺、鹽適量。
[ 做法 ]：先將豬里脊肉洗凈切成絲；將黑木耳泡發(fā)后去掉根部，洗凈，也切成粗絲；棗洗凈切成兩半，去掉棗核；鍋中放水，把豬里脊肉絲、黑木耳絲、紅棗、姜片一起放入鍋中；加料酒，用大火燒開，再轉(zhuǎn)小火煮 20 分鐘；用勺撇去湯表面的浮沫，然后加鹽調(diào)味即可。
[ 功效 ] 這個(gè)湯每日早、晚餐后各
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